Baigiantis vasarai, Ukmergės samarietės senjorės susirinko į „Arbatėlės klubo” popietę.
Susirinko pabendrauti, pasidalinti vasaros įspūdžiais, aptarti, kaip paįvairinti savo laisvalaikį, kaip rūpintis sveikata ir kaip neprarasti gyvenimo džiaugsmo.
Senjorės atsinešė taip pat ir savo vasaros darbus, kad galėtų jais pasidžiaugti ir pasidalinti paslaptimis, kaip geriau atlikti vieną ar kitą darbelį.
Su savo kūrybiniais darbais, kambarinėmis šlepetėmis, megztais bei siūtais krepšiais, maišeliais vaistažolėmis, dekoratyviomis dėžutėmis vaistams ar kitoms smulkmenoms, senjorės ketina dalyvauti parodose, mugėse ir gautus pinigus panaudoti geriems tikslams.
ES paskelbė 2012 metus vyresnių žmonių aktyvumo ir kartų solidarumo metais, todėl didelis dėmesys skiriamas senjorų sveikatai ir aktyviam senėjimui.
Samarietė Janina Stankaitienė kalbėjo apie užsiėmimo mėgstama veikla svarbą, apie senjorų bendravimą bei dalijimąsi patirtimi ne tik tarpusavyje, bet ir su skirtingų kartų žmonėmis, turinčių panašių interesų, nes buvimas kartu apsaugo nuo neigiamų emocijų, streso, suteikia kasdienybei naujų spalvų.
Sveikatai didelę įtaką turi harmoningas bendravimas vieniems su kitais bei artimais žmonėmis. Dažnai mums to reikia mokytis, mokytis bendrauti be pykčio, nuoširdžiai, kalbėti ir svarbiausia išgirsti vienam kitą, o suklydus ar įskaudinus, nebijoti atsiprašyti… Taip pat svarbu atkreipti dėmesį ir į smulkmenoas, kurios yra labai svarbios harmoningam bendravimui.
Senjorės kalbėjo taip pat apie pozityvų mąstymą, nes, kaip žinia, mintys materializuojasi. Dabartinės mintys projektuoja mūsų gyvenimą ateity. Apie ką dažniausiai galvojame, tarsi išpranašaujame sau ateitį. Todėl ir yra taip svarbu gerai jaustis ir turėti teigiamų minčių. Taip galima pritraukti daugiau gerų dalykų.
Buvo kalbama taip pat apie tai, kaip išvengti pykčio, irzlumo bei priekabumo, kurio netrūksta mūsų gyvenime ir kokią įtaką tokia būsena daro mūsų savijautai. Pikti ir viskuo nepatenkinti žmonės dažniausiai būna nelaimingi, jiems stinga dėmesio ir meilės. Todėl ant tokių žmonių pykti neverta, pykčiu atsakyti į pyktį nieko neduos. Pyktis daugiau kenkia tam, kuris pyksta, o ne tam ant kurio pykstama, nes tas dažniausiai to net nejaučia.
Buvo daug kalbėta apie savanorystę, aptartos savanorystės ir socialinio aktyvumo galimybės. Žmonės geriausiai realizuoja save, darydami gerus darbus, reikšmingus ne tik sau, bet ir tam tikrai žmonių grupei.
Senjorės nutarė neapsiriboti vien tik klubine veikla, jos užpildė anketas savanorystės veiklai, pasirinkdamos tą sritį, kuri labiau prie širdies, siekdamos įrodyti, kad prisidės prie geresnės ateities ir pilietiškumo kūrimo.
Greitai prabėgo popietė. Senjorės nutarė rinktis kiekvieną mėnesio ketvirtadienį ir kalbėti apie tai, kas domina, kas skauda bei džiugina, į popietes kviestis lektorius ir prie arbatos puodelio tiesiog pabūti kartu.
Maloniai kviečiame visus senjorus, ypač vienišus, kuriuos kankina vienatvė prisijungti prie ,,Arbatėlės klubo “savanoriškai veiklai, o taip pat pabendrauti, atsipalaiduoti, praplėsti savo kasdienybės ribas ir iš naujo atrasti save.
Arbatėlė geriama Klaipėdos g. 17, Samariečių biure kiekvieną mėnesio pirmą ketvirtadienį.
Informacija pasiteiravimui : Tel. 8 611 20915, 56603
Almira Molčanova, LSB Ukmergės skyriaus Biuro vadovė
