Panagrinėkime, kas yra probiotikai ir prebiotikai, kodėl jie reikalingi augintinių mityboje, kokiuose saugiuose augintiniams maisto produktuose natūraliai yra šių komponentų ir kokie papildai gali padėti palaikyti tinkamą jūsų augintinio virškinimo sistemą.
Probiotikai ir Prebiotikai
Probiotikai yra gyvi mikroorganizmai, dar kitaip vadinamos gerosios bakterijos, gyvenančios žarnyne ir padedančios palaikyti subalansuotą žarnyno mikroflorą. Jos prisideda virškinti maistą, palaiko tinkamą imuninės sistemos veiklą ir gali padėti išvengti virškinimo problemų, tokių kaip viduriavimas, vidurių užkietėjimas ar pilvo pūtimas.
Prebiotikai yra nevirškinamos skaidulos, kurios tarnauja kaip maistas probiotikams. Maitindami šias gerasias bakterijas, prebiotikai padeda joms daugintis ir palaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą.
Probiotikų ir prebiotikų svarba naminių gyvūnų mityboje
- Virškinimo sveikata
Sveika virškinimo sistema yra būtina, kad augintiniai efektyviai įsisavintų maistines medžiagas iš gaunamo pašaro. Probiotikai ir prebiotikai atlieka svarbų vaidmenį palaikant subalansuotą žarnyno mikrobiomą, kuri savo ruožtu užtikrina optimalų ir gerą virškinimą.
Probiotikai: Šios naudingos bakterijos padeda efektyviau skaidyti maistą, kas lemia geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą. Jos taip pat gamina trumpos grandinės riebalų rūgštis, kurios palaiko žarnyno sveikatą ir apsaugo nuo kenksmingų bakterijų dauginimosi.
Prebiotikai: Maitindami probiotikus, prebiotikai užtikrina, kad šios naudingos bakterijos galėtų klestėti ir optimaliai atlikti savo virškinimo funkcijas. Tai gali padėti išvengti virškinimo problemų, pavyzdžiui pilvo pūtimo, nereguliaraus tuštinimosi.
2.Imuninės sistemos palaikymas
Didelė dalis augintinio imuninės sistemos yra žarnyne. Todėl sveikos žarnyno mikrobiomos palaikymas yra būtinas tinkamoms imuninės sistemos funkcijoms palaikyti.
Probiotikai: Konkuruodamos su kenksmingais patogenais, probiotikai padeda išvengti infekcijų ir sumažinti uždegimą žarnyne. Jie taip pat skatina antikūnų gamybą, stiprindami augintinio imuninį atsaką.
Prebiotikai: Šios skaidulos skatina naudingųjų bakterijų augimą, o tai savo ruožtu stiprina žarnyno barjerą ir neleidžia kenksmingoms bakterijoms patekti į kraujotaką.
- Elgesys ir psichinė sveikata
Atsiranda vis daugiau tyrimų, rodančių stiprų ryšį tarp žarnyno sveikatos ir elgesio, dažnai vadinamo žarnyno ir smegenų ašimi. Subalansuota žarnyno mikrobioma gali teigiamai paveikti augintinio elgesį ir nuotaiką.
Probiotikai: Tam tikros probiotikų rūšys gali gaminti neurotransmiterius, tokius kaip serotoninas, kuris gali paveikti nuotaiką ir sumažinti augintinių nerimą. Sveikas žarnynas gali lemti laimingesnį ir stabilesnį augintinį.
Prebiotikai: Palaikydami sveiką žarnyno mikrobiomą, prebiotikai gali netiesiogiai paveikti elgesį, skatindami bendrą žarnyno sveikatą ir mažindami su stresu susijusias virškinimo problemas.
- Virškinimo sutrikimų prevencija
Augintiniams, turintiems jautrų skrandį ar linkusiems į virškinimo sutrikimus, probiotikai ir prebiotikai gali būti ypač naudingi. Šie komponentai gali padėti valdyti tokias būkles kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS), kolitas ir lėtinis viduriavimas.
Probiotikai: Jie gali padėti atkurti pusiausvyrą žarnyno mikrobiome, sumažinant virškinimo sutrikimų epizodų dažnį ir sunkumą.
Prebiotikai: Skatindami sveiką žarnyno aplinką, prebiotikai gali padėti išvengti virškinimo sutrikimų paūmėjimo ir pagerinti bendrą gyvenimo kokybę augintiniams, kenčiantiems nuo šių problemų.
Augitniniams saugus maistas, turintis pro- ir prebiotikų
Retkarčiais įtraukiant maisto produktų, turinčių probiotikų ir prebiotikų į savo augintinio mitybą, galima natūraliai palaikyti jų virškinimo sveiktingumą. Štai keletas saugių pasirinkimų:
Probiotikais praturtinti maisto produktai
- Jogurtas: Nesaldintas, natūralus jogurtas su gyvomis kultūromis gali būti naudingas augintiniams. Tik įsitikinkite, kad jis neturi dirbtinių saldiklių
- Kefyras: kefyras yra fermentuotas pieno produktas, turtingas probiotikais. Tai gali būti puikus priedas prie jūsų augintinio mitybos, bet tik nepersistengiant.
- Fermentuotos/raugintos daržovės: Nedideli kiekiai fermentuotų daržovių, pavyzdžiui rauginti kopūstai, gali suteikti augintiniams natūralių probiotikų. Tačiau tokios fermentuotos daržovės turi būti be pridėtų prieskonių ir kitų papildomų pagardų.
Prebiotikais praturtinti maisto produktai
- Cikorijos šaknis: Cikorijos šaknis yra natūralus inulino šaltinis, prebiotinių skaidulų, kurios palaiko žarnyno sveikatą. Ji gali būti randama kai kuriuose augintinių pašaruose arba pateikiama kaip papildas.
- Moliūgai: Turtingi skaidulų, moliūgai gali veikti kaip prebiotikas ir padėti virškinimui. Jie ypač naudingi augintiniams, susiduriantiems su vidurių užkietėjimu ar viduriavimu.
- Saldžiosios bulvės: Šios krakmolingos daržovės yra geras maistinių skaidulų šaltinis ir gali palaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą.
- Bananai: gali būti sveikas skanėstas augintiniams, nes turi daug skaidulų ir prebiotikų
- Avižos: avižos gali skatinti naudingųjų bakterijų augimą žarnyne, nes yra puikus tirpių skaidulų šaltinis
Papildai su probiotikais ir prebiotikais
Nors natūralūs maisto šaltiniai, turintys probiotikų ir prebiotikų, yra naudingi, augintiniams skirti pašaro papildai gali suteikti didesnę naudą virškinimo sveikatai. Štai keletas galimų pasirinkimų:
*Probiotikų Papildai
Probiotikų papildai augintiniams paprastai būna miltelių, kramtomųjų tablečių, pastos ar skysčių pavidalu.
*Prebiotikų Papildai
Prebiotikų papildai arba skaidulos paprastai būna miltelių, granulių ar kramtomųjų tablečių pavidalu.
*Kombinuoti Papildai
Kai kurie produktai sudėtyje turi ir probiotikų ir prebiotikų, taip suteikdami visapusišką virškinimo sistemos palaikymą. Jie dažnai vadinami sinbiotikais, nes apjungia abiejų komponentų naudą.
Renkantis tinkamą papildą, atkreipkite dėmesį
- Kokybė: Ieškokite produktų iš patikimų prekių ženklų, kurie pabrėžia kokybę ir sudėties skaidrumą. Įsitikinkite, kad etiketėje būtų nurodytos specifinės probiotikų rūšys ir/ar bakterijų kolonijas sudarantys vienetai (KSV)
- Rūšiai specifinės formulės: Rinkitės papildus, skirtus konkrečiam savo augintiniui (šuniui, katei ir kt.), kad užtikrintumėte optimalią naudą. Nenaudokite neaiškių ar kitoms rūšims ar žmonėms skirtų papildų, neįsitikinę, kad jie tinka.
- Veterinaro konsultacija: Prieš pradedant naudoti bet kokį naują papildą, pasitarkite su veterinarijos gydytoju, kad užtikrintumėte, jog jis atitinka jūsų augintinio sveikatos poreikius ir mitybinius reikalavimus.
Probiotikai ir prebiotikai atlieka svarbų vaidmenį palaikant mūsų augintinių tinkamą virškinimo, imuninės sistemos funkciją ir bendrą gerovę. Įtraukdami maisto produktus, turinčius šių naudingų komponentų ir apsvarstydami tinkamus papildus, galite padėti išlaikyti sveiką žarnyno mikrobiomą savo keturkojam draugui. Kaip ir bet kokie mitybos pokyčiai ar papildai, konsultacija su veterinaru užtikrins, kad priimsite geriausius sprendimus pagal savo augintinio specifinius poreikius. Sveikas žarnynas prisideda prie laimingo, aktyvaus ir sveiko augintinio, pagerindamas jo gyvenimo kokybę ir tuo pačiu jūsų ryšį su jais.
